Machtstrukturen begegnen uns überall im Alltag – in der Gesellschaft, in der Schule, am Arbeitsplatz und auch in unseren persönlichen Beziehungen. Sie geben die Regeln vor, durch die einige Menschen mehr Zugang zu Ressourcen, Anerkennung oder Sicherheit erhalten als andere. Sie zeigen sich zum Beispiel darin, wer in Gruppen leichter gehört wird, wessen Bedürfnisse eher berücksichtigt werden oder wer bevorzugt wird. Und sie bestimmen, wer Benachteiligung und Diskriminierung erfährt.

Wir verinnerlichen die Machtstrukturen, in denen wir aufwachsen und in denen wir uns alltäglich bewegen, unbewusst. Wir übernehmen ihre Sichtweisen, ihre Denkmuster und ihre Rollenbilder, oft ohne es zu merken oder zu wollen. Sie beeinflussen, wie wir unsere Umwelt und auch uns selbst wahrnehmen und bewerten, was wir als normal empfinden und auch was uns gar nicht mehr auffällt.

Ich bin der Meinung, dass Therapie - um aufrichtig, achtsam und respektvoll mit dem Gegenüber umzugehen - deswegen machtkritisch sein muss. Sie muss es sein, weil gesellschaftliche Machtstrukturen nicht vor der Praxistür Halt machen. Sie begleiten uns in die Therapie und beeinflussen dort, was wir fühlen, was wir denken und was wir wahrnehmen - von uns selbst, voneinander und von der Situation. Für mich als Therapeut bedeutet das,

• gesellschaftliche Machtstrukturen in den Sitzungen jederzeit mitzudenken
• eine diversitätssensible und diskriminierungskritische Sprache zu nutzen
• die Sitzungen transparent zu gestalten und offen über den Ablauf, über meine Gedanken und meine Eindrücke während des Prozesses zu sprechen
• immer wieder auf's Neue zu reflektieren, welche Machtstrukturen mich selbst geprägt haben und wie sie meine Wahrnehmung beeinflussen
• zu Beginn der gemeinsamen Arbeit offen zu teilen, wie ich positioniert bin – also welche Aspekte meine Identität prägen, welche Privilegien ich habe und welche Diskriminierungserfahrungen ich mache
• auch zu berücksichtigen, welche Erfahrungen ich aufgrund meiner Identität nicht mache und welche Leerstellen ich deswegen in meinem Erfahrungshorizont möglicherweise habe
• mir bewusst zu sein, welche Machtstrukturen auch in den Therapiesitzungen selbst zwischen Therapeut*in und Klient*in existieren und achtsam damit umzugehen, um persönliche Grenzen zu wahren und mögliche bereits erlebte Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen nicht zu wiederholen
• auf eine größtmögliche Barrierefreiheit beim Zugang zu den Therapieangeboten zu achten.